тренеры
фитнес-клуб лидер метро Купчино

Тренер по бодибилдингу и фитнесу, тренер по аэробике

Образование: 2005г.-НОУ "Учебный центр фитнеса Натали", 2006г. - ГУАП высшее образование. Авиационные приборы и измерительно-вычеслительные комплексы, 2013г. - "Школа фитнеса и бодибилдинга П.Ершова" по программе "Персональный тренер", 2020г. - Профессиональная переподготовка "Школа фитнеса и бодибилдинга П.Ершова" красный диплом по программе "Тренер по фитнесу", Международный образовательный центр фитнеса TOPEurofit по программе "Инструктор по Миофасциальному релизу","Фитнес-школа Тэнсегрити" Интенсив "Проблемные зоны все тело.Диагностика","Интенсив "Тазовое дно", 2022г. - Семинар KinesioPro г.Москва "Женское здоровье:возможности восстановительного фитнеса и физической терапии"

Финалистка Открытых Чемпионатов СПБ и ЛО по бодибилдингу и фитнесу в категории фитнес-бикини. Двукратный призер Открытого Чемпионата Республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини (3-е место) в категории фитнес-бикини св. 164см. Стаж работы тренером с 2005г.

Профессиональная направленность:

• проведение персональных тренировок
• работа на коррекцию фигуры и осанки
• снижение веса, набор мышечной массы
• увеличение силовых показателей
• миофасциальный релиз

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

Мастер спорта по классическому жиму лежа федераций - WRPF, СПР, RPL

• Чемпион Мира, чемпион Европы по безэкипировочному жиму лёжа, победитель международных турниров по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, чемпион Санкт-Петербурга по жиму лёжа ФПР.
• Серебряный призер Открытого Чемпионата Карелии по бодибилдингу в категории мужчины до 95 кг, 2013 год
• Серебряный призер Открытого Чемпионата Карелии по бодибилдингу в категории мужчины до 85 кг, 2014
• Дважды шестое место на чемпионате Северо-Запада и Санкт-Петербурга по бодибилдингу в категории до 85 кг
• Сертифицированный тренер по TRX.
• Сертифицированный специалист международного центра ExpertRating Global Certifications по программе "Weight Loss" (снижение веса) 2016г.
• Сертифицированный специалист международного центра ExpertRating Global Certifications по программе "Personal Trainer" c допуском до персональных тренировок, 2016г.

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

Дипломированный тренер и сертифицированный нутрициолог. Выпускница "Школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова"

• Постановка правильной техники за месяц
• Разработка индивидуальной программы тренировок
• Коррекция осанки
• Снижение массы тела
• Набор мышечной массы
• Развитие силовой выносливости
• Реабилитационный тренинг
• Разработка индивидуальной программы питания
• Консультирование по всем вопросам

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

Выпускница Школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова. Дипломированный педагог. Выступающая спортсменка Федерации Бодибилдинга и фитнеса России. Большой опыт работы с коррекцией веса и составление программ питания и тренировок. Подготовка к соревнованиям в номинациях фитнес-бикини, фитмодель.

Тренер по аэробике и фитнесу

Обучалась в лучших танцевальных школах Америки (Millennium Dance LA, Broadway Dance Center NY. Закончила Академию фитнеса при "Планета фитнес". Опыт работы более 8 лет. Хореограф-постановщик танцевальных команд для участия в городских фестивалях.

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

Окончила с красным дипломом Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. Серебряный призер Открытого Чемпионата СПб в категории бодибилдинг (2013). Подготовила призера и чемпионку СПб по классическому жиму лежа б/э (IPF), призера и чемпионку СПб по бодибилдингу. Стаж тренировок с 2004 года, стаж работы тренером тренажерного зала с 2009 г.

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

Стаж тренерской работы более 25-ти лет. Преподаватель современных спортивных танцев, инструктор групповых и персональных программ, презентр аэробических конвенции Nike.

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

Выпускница РГПУ им. Герцена. Окончила Академию фитнеса. Стаж работы тренером по йоге - 10 лет. Ежегодная практика в Индии. Стаж работы тренером групповых направлений - 6 лет, танцевальных направлений - 6 лет, детский фитнес- 2 года, опыт проведения уроков Рilates - 8 лет.

Тренер по бодибилдингу и фитнесу

Выпускник Школы фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова. Стаж работы более 25 лет

Тренер по аэробике и фитнесу

Направления: силовые и интервальные классы, функциональный тренинг, классическая и степ аэробика, тайбо, сайкл, пилатес, растяжка.
Стаж работы с 2011 г.
Образование: Учебно-исследовательский центр ССК "OLYMP", Корус. Эффективная школа фитнеса и управления, Professional Fitness Education Fitness Factory, UFT Университет фитнес-технологий.

Тренер по Йоге

Тренер по каратэ

2-кю (коричневый пояс), неоднократный чемпион и призёр Санкт-Петербурга, призёр Всероссийских соревнований.

Тренер по аэробике и фитнесу

Бронзовый призёр Чемпионата Мира, а также Чемпионата Европы, неоднократный призёр Чемпионатов, Кубков России,Всероссийских соревнований, а также победитель областных и региональных соревнований по фитнес - аэробике! Судья ФФАР и действующий спортсмен сборной Санкт-Петербурга и сборной России!

Хореограф по Восточным танцам, тренер по pilates

Окончила школу танцев «Alia Dance», где обучалась классическому арабскому танцу живота. Выпускница УИЦ «Университет передовых фитнес-технологий». Многократная участница различных танцевальных конкурсов и фестивалей. Опыт работы с 2009 года. Прошла практический московский семинар FPA «Polestar Pilates».

Тренер по тхэквон-до

Черный пояс 1 дан, чемпион Мира, многократный призер чемпионатов России и Санкт-Петербурга

Тренер по йоге

Окончила курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительтой физической культуры в Колледже бодибилдинга имени Бена Вейдера. Прошла тренинг для инструкторов хатха-йоги в Аштанга йога центре.

Тренер по аэробике и восточным танцам